Wie Sie beim subkutanen Spritzen die Hautfalte richtig greifen, damit die Nadel im Fett landet, nicht im Muskel. Keine medizinische Beratung.
Checkliste vor der Injektion
- ✓Vergewissern Sie sich, dass das Medikament subkutan und nicht intramuskulär gespritzt wird. GLP-1-Mittel (Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound) und die meisten Insuline werden subkutan in die Fettschicht gegeben.
- ✓Wählen Sie eine Stelle mit einer Fettschicht direkt unter der Haut: den Bauch mindestens zwei Finger breit vom Nabel entfernt, die Vorderseite des Oberschenkels oder die Rückseite des Oberarms.
- ✓Folgen Sie der Technik für Hautfalte und Winkel, die Ihre verordnende Person oder die Gebrauchsanweisung Ihnen zeigt. Die folgenden Hinweise erklären die allgemeine Regel, nicht Ihre persönliche Anweisung.
- ✓Verwenden Sie für jede Injektion eine frische Nadel.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
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Entscheiden, ob eine Hautfalte nötig ist
Greifen Sie eine Hautfalte, wenn die Stelle mager ist oder Sie eine längere Nadel verwenden. Mit einer kurzen Nadel (4 bis 6 mm) an einer Stelle mit reichlich Fett genügt meist eine flach gespannte Haut ohne Falte. Ziel ist immer dasselbe: die Nadel bleibt in der Fettschicht und erreicht nicht den Muskel.
Pro tipAlways check the fluid is clear and colourless before injection. - 2
Die Hautfalte richtig greifen
Heben Sie mit Daumen und Zeigefinger eine Falte aus Haut und Fett an, etwa zwei bis drei Zentimeter breit. Nutzen Sie nur diese beiden Finger, nicht die ganze Hand, damit Sie keine Muskulatur mitfassen. Die Falte hebt das Fett vom Muskel ab.
Pro tipAlways check the fluid is clear and colourless before injection. - 3
Im richtigen Winkel einstechen
Stechen Sie mit einer kurzen Nadel in der Regel im 90-Grad-Winkel senkrecht in die gehaltene Falte ein. Nur bei einer längeren Nadel oder einer sehr mageren Stelle wird ein flacherer Winkel von 45 Grad gewählt. Das ist eine Entscheidung der Fachperson, kein Standard.
Pro tipAlways check the fluid is clear and colourless before injection. - 4
Falte halten und Dosis abgeben
Halten Sie die Hautfalte während der gesamten Injektion. Drücken Sie den Kolben oder den Dosierknopf vollständig durch und warten Sie die vom Gerät angegebene Zeit ab, oft einige Sekunden, bevor Sie die Nadel herausziehen.
Pro tipAlways check the fluid is clear and colourless before injection. - 5
Nadel herausziehen, dann Falte loslassen
Ziehen Sie die Nadel im selben Winkel heraus, in dem Sie eingestochen haben, und lassen Sie erst danach die Hautfalte los. So vermeiden Sie, dass das Medikament zurückfließt oder das Gewebe einreißt.
Pro tipAlways check the fluid is clear and colourless before injection.
Nach der Injektion
- Drücken Sie einen sauberen Tupfer einige Sekunden auf die Stelle, reiben Sie nicht.
- Werfen Sie die gebrauchte Nadel ohne erneutes Aufsetzen der Kappe direkt in den Kanülenabwurfbehälter.
- Wechseln Sie beim nächsten Mal die Einstichstelle, damit keine Stelle überlastet wird.
Häufige Fehler
- Ein scharfer, tiefer, dumpfer Schmerz beim Einstechen, der sich von einem kurzen Pieks unterscheidet, kann bedeuten, dass die Nadel den Muskel erreicht hat. Ziehen Sie sie heraus und wählen Sie eine fettreichere Stelle.
- Blutung, die nach fünf Minuten sanften Drucks nicht aufhört.
- Zunehmende Rötung, Wärme oder Schwellung über die nächsten ein bis zwei Tage, ein möglicher Hinweis auf eine Infektion.
Häufige Fragen
Wie spritzt man subkutan richtig?+
Subkutan bedeutet in die Fettschicht direkt unter der Haut. Wählen Sie eine Stelle mit Fett (Bauch, Oberschenkel, Oberarm), greifen Sie bei magerer Haut oder längerer Nadel eine Hautfalte aus Daumen und Zeigefinger und stechen Sie mit einer kurzen Nadel im 90-Grad-Winkel ein. Halten Sie die Falte, geben Sie die Dosis ab und ziehen Sie die Nadel im selben Winkel wieder heraus.
Wann brauche ich eine Hautfalte?+
Greifen Sie eine Hautfalte, wenn die Stelle mager ist oder Sie eine längere Nadel verwenden, damit das Fett vom Muskel abgehoben wird. Mit einer kurzen Pen-Nadel an einer Stelle mit reichlich Fett reicht in der Regel eine flach gespannte Haut. Folgen Sie der Anweisung Ihrer verordnenden Person.
In welchem Winkel steche ich ein?+
Mit einer kurzen Nadel von 4 bis 6 mm ist der 90-Grad-Winkel (senkrecht) der Standard. Ein flacherer Winkel von 45 Grad ist nur bei einer längeren Nadel oder einer sehr mageren Stelle sinnvoll, damit die Nadel nicht den Muskel erreicht. Das entscheidet Ihre Fachperson.
Woran merke ich, dass ich zu tief gespritzt habe?+
Eine subkutane Injektion fühlt sich wie ein kurzer Pieks und danach kaum noch an. Ein scharfer, tiefer Schmerz beim Einstechen kann bedeuten, dass die Nadel den Muskel erreicht hat. Ziehen Sie sie dann heraus, wählen Sie eine fettreichere Stelle und erwägen Sie eine kürzere Nadel oder eine Hautfalte.
