Die drei zugelassenen Einstichstellen für Ozempic (Semaglutid) laut Novo Nordisk: Bauch, Oberschenkel und Oberarm. Keine medizinische Beratung.
Kernpunkte
- 01Bauch (am leichtesten zu erreichen). Der Bauch ist für die Selbstinjektion am einfachsten zu sehen und zu greifen und nimmt gleichmäßig auf. Nutzen Sie den Bereich seitlich des Nabels, mindestens 5 cm entfernt. Stellen Sie sich vier Quadranten vor (oben links, oben rechts, unten links, unten rechts), um über die Wochen zu wechseln.
- 02Vorderseite des Oberschenkels. Die Vorderseite und Außenseite des Oberschenkels, etwa eine Handbreit oberhalb des Knies und unterhalb der Hüfte, bietet ein gut erreichbares Fettpolster. Bei schlankem Bein hilft eine angehobene Hautfalte, die Nadel im Unterhautfettgewebe und nicht im Muskel zu platzieren.
- 03Oberarm (nur durch eine Betreuungsperson). Die Rückseite des Oberarms enthält geeignetes Unterhautfettgewebe, ist aber für die meisten Menschen am eigenen Körper schwer sicher zu erreichen. Die Gebrauchsanweisung von Novo Nordisk nennt diese Stelle für die Anwendung durch eine Betreuungsperson.
- 04Innerhalb der Stelle einen neuen Punkt wählen. Wechseln Sie nicht nur zwischen den Bereichen, sondern auch innerhalb eines Bereichs den genauen Einstichpunkt. Setzen Sie jede Injektion mindestens 2 bis 3 cm von der letzten entfernt, um wiederholte Belastung desselben Gewebes zu vermeiden.
- 05Die zuletzt genutzte Stelle festhalten. Notieren Sie nach jeder Dosis Datum und Stelle (zum Beispiel „linker Bauch, unten außen“). Mit einer schriftlichen Aufzeichnung gelingt der Wechsel über Bauchquadranten und Oberschenkel hinweg verlässlicher als aus dem Gedächtnis.
Checkliste vor der Injektion
- ✓Bestätigen Sie die drei zugelassenen Bereiche: Bauch, Vorderseite der Oberschenkel und Oberarm. Dies sind die einzigen drei Stellen, die in der Gebrauchsanweisung von Novo Nordisk zu Ozempic genannt werden.
- ✓Sparen Sie einen Bereich von etwa 5 cm rund um den Nabel aus. Das Gewebe direkt am Nabel ist fester und nimmt schlechter auf.
- ✓Wählen Sie für diese Woche eine andere Stelle als bei der letzten Injektion. Notieren Sie die zuletzt genutzte Stelle, damit der Wechsel nach Plan und nicht aus dem Gedächtnis erfolgt.
- ✓Meiden Sie verhärtetes, vernarbtes, gerötetes oder druckempfindliches Gewebe sowie Bereiche im Umkreis von 5 cm um eine kürzlich genutzte Stelle.
- ✓Greifen Sie den Oberarm nur, wenn eine Betreuungsperson injiziert. Die meisten Menschen erreichen die Rückseite des eigenen Oberarms nicht sicher.
Nach der Injektion
- Drücken Sie bei Blutung 10 bis 15 Sekunden einen sauberen Wattebausch auf die Stelle. Reiben Sie nicht, das kann Blutergüsse verstärken.
- Tragen Sie die genutzte Stelle in Ihr Dosierprotokoll ein, damit die nächste Dosis in einen anderen Bereich geht.
- Geben Sie die genutzte Nadel sofort in einen zugelassenen Kanülenabwurfbehälter. Setzen Sie die Nadel nicht wieder auf.
Häufige Fehler
- Eine Stelle, die über 24 bis 48 Stunden zunehmend gerötet, warm oder geschwollen wird, mögliche Infektion.
- Eine verhärtete, knotige oder eingesunkene Stelle, die nicht abklingt, mögliche Lipohypertrophie, die einen Stellenwechsel erfordert.
- Atembeschwerden, Schwellung von Gesicht, Rachen oder Zunge oder Nesselsucht, Anzeichen einer schweren allergischen Reaktion.
- Starke Bauchschmerzen, die nicht abklingen, eine Pankreatitis ist in den wichtigen Sicherheitshinweisen zu Ozempic aufgeführt.
Häufige Fragen
Wohin spritze ich Ozempic am besten?+
Die Gebrauchsanweisung von Novo Nordisk nennt drei Stellen: Bauch, Vorderseite der Oberschenkel und Oberarm (nur durch eine Betreuungsperson). Für die meisten Menschen ist der Bauch am leichtesten zu sehen und zu greifen und nimmt gleichmäßig auf, mindestens 5 cm vom Nabel entfernt. Keine Stelle wirkt stärker als eine andere; entscheidend ist der regelmäßige Wechsel.
Kann ich Ozempic in den Arm spritzen?+
Die Rückseite des Oberarms ist eine zugelassene Stelle, jedoch in der Gebrauchsanweisung für die Anwendung durch eine Betreuungsperson vorgesehen, da die meisten Menschen sie am eigenen Körper nicht sicher erreichen. Für die Selbstinjektion sind Bauch oder Oberschenkel praktischer.
Wie weit muss ich die Einstichstelle jede Woche wechseln?+
Wechseln Sie sowohl zwischen den Bereichen als auch innerhalb eines Bereichs. Setzen Sie jede Injektion mindestens 2 bis 3 cm von der letzten entfernt und wechseln Sie über die Wochen zwischen Bauchquadranten und Oberschenkeln. So erhält jedes Gewebe Zeit zur Erholung und das Risiko einer Lipohypertrophie sinkt. Siehe unseren Beitrag zum Wechsel der Einstichstellen für ein beschriftetes Diagramm.
Macht die gewählte Stelle einen Unterschied bei der Wirkung?+
Bei Ozempic, das einmal wöchentlich gespritzt wird, gelten Bauch, Oberschenkel und Oberarm laut Fachinformation von Novo Nordisk als austauschbar; es ist keine Dosisanpassung beim Wechsel der Stelle erforderlich. Wichtiger als die Wahl der Stelle ist, sie zu wechseln und geschädigtes Gewebe zu meiden.
Soll ich vor dem Spritzen eine Hautfalte greifen?+
Das hängt von der Stelle und Ihrem Körperbau ab. Bei schlankem Bein oder dünnem Unterhautfettgewebe hilft eine angehobene Hautfalte, die Nadel im Fettgewebe und nicht im Muskel zu platzieren. Am Bauch mit reichlich Unterhautfettgewebe genügt oft eine flach gestraffte Haut. Folgen Sie der Technik, die Ihnen Ihre verordnende Ärztin oder Ihr verordnender Arzt gezeigt hat. Siehe unseren Beitrag zur subkutanen Injektion für Details.
Quellen
- Novo Nordisk. Ozempic (semaglutide) Instructions for Use.
- Novo Nordisk. Ozempic (semaglutide) Prescribing Information.
- Frid AH et al. 2016. New Insulin Delivery Recommendations. Mayo Clinic Proceedings 91(9):1231-1255.
- FDA. Drugs@FDA, Ozempic labeling.
- FDA. Best Way to Get Rid of Used Needles and Other Sharps.
